Nutrição
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17 de janeiro de 2008, quinta-feira
Fibras podem ajudar no emagrecimento?
Especialistas sempre acharam que as fibras poderiam ser utilizadas no controle da obesidade pois não são digeridas pelo organismo e não fornecem calorias. [mais]
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17 de janeiro de 2008, quinta-feira
Fibra é essencial, mas não são nutrientes?
Não fornecem nutrientes para o organismo, entretanto são um elemento essencial na dieta. [mais]
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5 de novembro de 2007, segunda-feira
Fome descontrolada no final de semana
Você come feito passarinho de segunda a sexta e se empanturra no sábado e domingo? Cuidado, porque além de não emagrecer, sua saúde está em risco. Veja como dominar esses acessos de fome para não arriscar o regime nos dias de descanso. [mais]
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30 de outubro de 2007, terça-feira
Garanta saúde com o poder dos sucos
A hidratação começa pela água e continua com os sucos de frutas, que oferecem ao organismo um aporte importante de vitaminas. [mais]
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2 de outubro de 2007, terça-feira
Solução para o Intestino Preso
Na maioria dos problemas de intestino preso estão relacionados a hábitos alimentares errados. É apresentado um Coquetel Laxativo, uma solução rápida e emergencial para o intestino preso. [mais]
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21 de setembro de 2007, sexta-feira
Comidas afrodisíacas
Será que um alimento tem mesmo a capacidade de aumentar a libido? [mais]
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3 de setembro de 2007, segunda-feira
Sucos naturais
Depois de eventuais excessos nas refeições, os sucos naturais podem ser um importante aliado para quem quer desintoxicar o organismo e ganhar mais disposição. [mais]
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21 de agosto de 2007, terça-feira
Obesidade infantil
Não é nenhuma novidade para ninguém falar que gordura em excesso no organismo provoca diversos problemas de saúde. O preocupante é que a obesidade atinge cada vez mais crianças e jovens. [mais]
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21 de agosto de 2007, terça-feira
Chocolate estimula a serotonina
Uma das grandes razões que fazem o chocolate ser tão consumido, é que ele, entre outras coisas aumenta a produção de serotonina, é uma substância do cérebro ligada à sensação de prazer e, com isso, alivia a depressão e a ansiedade. [mais]
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16 de julho de 2007, segunda-feira
Vitamina C
Amplamente presente nas frutas e hortaliças, a vitamina C é um dos nutrientes mais populares, podendo ser encontrada em produtos industrializados enriquecidos tais como, sucos de frutas, pastilhas, balas e cereais matinais. [mais]
