Cuide dos seus olhos

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Seus olhos são órgãos de muita sensibilidade e ficam expostos a vários fatores como poluição e raios ultravioletas. Portanto eles merecem cuidados especiais. Alguns hábitos para você manter uma boa visão:

– Ao ler mantenha uma distância entre 35 e 45 cm do objeto;

– Faça exercícios com seus olhos movimentando-os para cima, para baixo e para os lados;
– Não force a visão para ver coisas que estão longe;
– Evite ler em veículos em movimentação;
– De preferência para ler na luz natural;

Use colírios apenas com prescrição médica caso contrário pode trazer problemas sérios pra sua visão e saúde.

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