Colocar sal embaixo da língua ajuda a combater a pressão baixa?

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pressão baixa

Colocar sal embaixo da língua ajuda a combater a pressão, baixa, correto? Bem, não exatamente…

Embora se acredite que colocar sal embaixo da língua ajude nesses casos, a verdade é um pouco mais complexa.

De maneira geral, o sal realmente ajuda a aumentar a pressão porque ajuda a reter os líquidos no corpo. Isso faz com haja um aumento no volume de sangue bombeado pelo coração, aumentando consequentemente a pressão arterial.

Porém, esse é um processo que pode levar mais de 4 horas e, portanto, não é a melhor maneira de se combater um episódio de pressão baixa.

Mas o que seria exatamente pressão baixa?

Vamos entender melhor o que é a pressão baixa, algumas das possíveis causas e formas de tratamento!

O que é a pressão baixa?

pressão arterial é determinada pelo volume de sangue bombeado pelo coração e pela resistência que ele encontra para circular no organismo. Quando há uma diminuição nesse fluxo, a pressão cai, o que caracteriza um quadro de pressão baixa.

Tecnicamente, não há um limite numérico que defina claramente a pressão baixa porque isso também depende do organismo de cada pessoa.  Em princípio, qualquer patamar abaixo dos 140 x 90 mmHg (ou 14 por 9, como se diz) é considerado normal. Porém, as mulheres, por exemplo, tendem a ter a pressão mais baixa que os homens.

Entretanto, independente disso, se pressão estiver abaixo dos 90 x 60 mmHg (ou 9 por 6), isso é sinal de pressão baixa!

Os sintomas podem incluir:

  • Fraqueza muscular
  • Dor de cabeça
  • Visão turva
  • Suor frio
  • Tontura
  • Náusea
  • Sono

Em geral, os sintomas da pressão baixa são passageiros. Porém, caso a queda de pressão se repita muitas vezes, o ideal é buscar um médico para investigar as causas. Aliás…

Por que a pressão baixa acontece?

Diferentemente da hipertensão, a pressão baixa não é necessariamente uma doença.

E embora gere uma série de incômodos e desconfortos, se caracteriza por ser um mal estar passageiro na maioria das vezes. Apesar disso, é importante ficar de olho porque pode ser sinal de algo mais grave.

Conheça algumas das causas mais comuns:

  • Mudança repentina da posição do corpo
  • Ficar muito tempo em pé
  • Temperaturas muito altas
  • Problemas na tireoide
  • Reações alérgicas
  • Queimaduras
  • Desidratação
  • Hipoglicemia
  • Gravidez
  • Anemia

Além disso, vale lembrar que alguns remédios antidepressivos, diuréticos e para problemas no coração podem baixar a pressão. O uso inadequado desses medicamentos também pode causar uma queda brusca na pressão, por isso, fique de olho!

Tenho pressão baixa, e agora?

A hipotensão pode acontecer com qualquer um e, como mencionamos acima, é um mal estar passageiro. Como comentamos também, ela pode ter diversas causas e, caso ocorra com muita frequência, é preciso investigar isso com o seu médico!

Porém, em uma situação emergencial, algumas medidas podem ajudar, como por exemplo, deitar e deixar as pernas mais elevadas que o resto do corpo. Isso faz com que o sangue flua melhor e vá mais rapidamente para o coração e cérebro.

Outra boa medida é tomar café preto, já que a cafeína ajuda a estimular a circulação sanguínea, os batimentos e a pressão.

Porém, caso os sintomas e o mal estar não passem dentro de algumas horas, não tenha medo de buscar ajuda médica viu!

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